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일상 속 철학 및 인문학 이야기39

내가 통제할 수 없는 일로 괴로울 때, 에픽테토스의 '내 것'과 '내 것 아닌 것' 내가 통제할 수 없는 일로 괴로울 때, 에픽테토스의 '내 것'과 '내 것 아닌 것'우리는 매일 수많은 감정의 소용돌이 속에서 살아갑니다. 갑작스러운 상사의 질책, 나를 오해하는 친구의 말 한마디, 예기치 못한 교통 체증, 혹은 간절히 원했던 기회가 무산되었을 때의 실망감. 이런 순간마다 우리는 왜 나에게 이런 일이 일어나는지, 왜 상황이 내 뜻대로 풀리지 않는지 자문하며 괴로워합니다. 마치 세상의 모든 불행이 나를 향해 달려드는 듯한 무력감에 휩싸이기도 합니다.만약 이 모든 괴로움의 근원이 사실은 아주 단순한 착각에서 비롯된 것이라면 어떨까요? 약 2,000년 전, 고대 로마의 한 철학자는 이 고통의 메커니즘을 꿰뚫어 보고 우리에게 명쾌한 해법을 제시했습니다. 그는 바로 노예 출신의 스토아 철학자, 에픽.. 2025. 7. 24.
끝없는 번아웃, 아리스토텔레스의 '중용'으로 일과 삶의 균형 찾기 끝없는 번아웃, 아리스토텔레스의 '중용'으로 일과 삶의 균형 찾기어느 순간 모든 에너지가 소진되어 버린 듯한 느낌, 아침에 눈을 뜨는 것조차 버겁게 느껴지는 무력감. 혹시 당신의 이야기는 아닌가요? 현대 사회를 살아가는 우리에게 '번아웃(Burnout)'은 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 열정적으로 일에 매달렸던 대가가 공허함과 탈진이라면, 우리는 무엇을 위해 그토록 치열하게 달려온 것일까요? 이 끝없는 소모의 굴레를 끊어낼 방법은 정녕 없는 것일까요?이 질문에 대한 해답의 실마리를, 우리는 의외의 곳에서 찾을 수 있습니다. 바로 지금으로부터 약 2,400년 전 고대 그리스의 철학자, 아리스토텔레스의 사상 속에서 말입니다. 그는 인간의 '좋은 삶'이란 무엇이며 어떻게 실현할 수 있는지를 평생에 걸쳐 탐구.. 2025. 7. 24.
꿈과 현실 사이에서 방황할 때, 장자의 '호접지몽'이 알려주는 자유 꿈과 현실 사이에서 방황할 때, 장자의 '호접지몽'이 알려주는 자유어젯밤 꾼 꿈이 너무도 생생하여 아침에 눈을 떴을 때 한동안 멍하니 천장만 바라본 경험, 혹시 있으신가요? 꿈속의 내가 진짜인지, 지금 눈을 뜬 내가 진짜인지 순간적으로 혼란스러웠던 그 찰나의 순간 말입니다. 우리는 늘 현실의 단단한 땅을 딛고 서 있다고 믿지만, 때로는 현실과 꿈의 경계가 희미해지는 기묘한 경험을 하곤 합니다. 지금으로부터 약 2,300년 전, 혼란의 시대를 살았던 철학자 장자(莊子) 역시 비슷한 고민을 했던 것 같습니다.그의 고민은 단순한 혼란을 넘어, 인간 존재와 세계를 바라보는 근원적인 시각을 제시하는 위대한 통찰로 이어졌습니다. 바로 그 유명한 '호접지몽(胡蝶之夢)' 이야기입니다. 이 글에서는 장자의 호접지몽을 깊.. 2025. 7. 24.
모든 것을 포기하고 싶을 때, 쇼펜하우어가 말하는 고통의 본질과 해법 숨 쉬는 것마저 버겁게 느껴지는 순간세상의 모든 무게가 나 혼자만의 어깨를 짓누르는 듯한 기분이 들 때가 있습니다. 더 이상 나아갈 힘도, 나아가야 할 이유도 찾지 못한 채 그저 모든 것을 놓고 싶다는 생각만이 머릿속을 가득 채웁니다. 잠에서 깨어 눈을 뜨는 것 자체가 하나의 과업처럼 느껴지고, 숨 쉬는 것마저 버거운, 그런 깊은 무력감의 늪에 빠지는 순간입니다.이런 우리에게 세상은 종종 너무나 쉬운 위로를 건넵니다. “긍정적으로 생각해”, “다 잘 될 거야”, “힘내”와 같은 말들 말입니다. 하지만 깊은 절망 속에서 이러한 조언들은 공허한 메아리처럼 들릴 뿐, 때로는 우리의 고통을 이해하지 못하는 무심한 말처럼 느껴져 더 큰 괴리감과 외로움을 안겨주기도 합니다.만약 여기, 당신의 그 깊은 고통을 외면하.. 2025. 7. 24.
불확실한 미래 앞에서, 키르케고르의 '믿음의 도약'이 필요한 순간 짙은 안갯속에 선 우리, 한 걸음을 떼지 못하는 이유우리는 종종 짙은 안개가 낀 절벽 앞에 서 있는 기분을 느낍니다. 앞으로 나아가야 한다는 것은 알지만, 한 치 앞도 보이지 않습니다. 저 안갯속에 무엇이 있는지, 내가 내딛는 발밑이 단단한 길일지 혹은 허공일지 알 수 없어, 두려움에 발이 얼어붙고 맙니다.“지금 다니는 회사를 그만두고 새로운 도전을 하는 것이 맞을까?”, “이 사람이 정말 평생을 함께할 나의 인연일까?”, “수많은 선택지 중 어떤 것이 정답일까?” 이처럼 불확실한 미래를 마주할 때, 우리는 본능적으로 ‘확실성’을 갈망합니다. 실패하지 않을 것이라는 보증, 이 길이 정답이라는 객관적인 증거, 합리적인 데이터와 분석을 원합니다. 그래서 우리는 끝없이 정보를 수집하고, 주변 사람들에게 조언을.. 2025. 7. 24.
타인의 시선에 지쳤을 때, 세네카가 말하는 '내면의 요새'를 쌓는 법 보이지 않는 감옥, '타인의 시선'우리는 타인의 시선이라는 보이지 않는 감옥 속에서 살아갑니다. 아침에 어떤 옷을 입을지 고민하는 순간부터, 소셜 미디어에 올릴 사진 한 장을 고르는 순간까지, 우리의 선택은 수시로 타인의 평가를 의식합니다. ‘좋아요’ 개수에 일희일비하고, 직장에서의 평판을 지키기 위해 내키지 않는 행동을 하며, 무심코 던져진 비판 한마디에 밤새 잠을 설치기도 합니다.이처럼 타인의 인정을 갈망하고 비판을 두려워하는 삶은 우리를 서서히 지치게 만듭니다. 나의 가치를 내 안에서 찾지 못하고, 타인의 손에 저울을 맡겨버리는 것과 같습니다. 그들의 칭찬에 따라 내 자존감은 위아래로 흔들리고, 결국 나는 사라지고 ‘타인에게 비치는 나’의 허상만이 남게 됩니다. 우리는 어느새 나 자신의 삶이 아닌,.. 2025. 7. 23.
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